Author: drrakeshparikh

Diabetes 

केजरीवाल की गिरफ़्तारी – ग़ुलामी का आग़ाज़

drrakeshparikh

आज कई वर्षों बाद ब्लॉग लिख रहा हूँ और इसकी प्रेरणा मिली केजरीवाल की गिरफ़्तारी से। मैं केजरीवाल का भक्त नहीं हूँ, आलोचक हूँ। और केजरीवाल का आलोचक बनने का कारण भी उनका भक्तिवाद को बढ़ावा देना था। अन्ना आंदोलन से आम आदमी पार्टी तक के सफ़र में जीवन के 5 साल बिताये, उसके बाद 1-2 साल अपने आप को समेटने में लगे और आज अपनी पारिवारिक और व्यावसायिक ज़िम्मेदारीयो में मशगूल हूँ। राजनीति से रुचि ख़त्म नहीं हुई लेकिन अब उतना मासूम भी नहीं हूँ। इसलिए राजनीति को दूर…

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मोदी विरोधी गठबंधन के लिए न्यूनतम साझा कार्यक्रम का एक प्रस्ताव

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आज फिर एक व्यक्ति देश से बड़ा हो गया है, मोदी हटाओ देश बचाओ के नारे के साथ पुरे विपक्ष को साथ लाने का प्रयास जारी है।  एक दूसरे के धुर विरोधी नेता एक मंच पर आ रहे है, जो कार्यकर्ता सालो से एक दूसरे के खिलाफ लड़ते आये है उन्हें साथ लाने की कोशिश जारी है। कहा जा रहा है की मोदी और अमित शाह की जोड़ी देश के लोकतंत्र के लिए खतरा है और यदि बीजेपी दोबारा सत्ता में आ जाए तो लोकतंत्र को खत्म कर देंगे, देश में तानाशाही…

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Diabetes 

दिन में केवल 2 बार भोजन – फायदे से अधिक नुकसान कर सकता है

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व्हाट्सएप्प के माध्यम से जब भी डायबिटीज या मोटापे के इलाज को लेकर कोई सन्देश लोगो तक पहुँचता है तो उसकी विश्वसनीयता को जांचने के लिए मेरे पास सन्देश आने लगते है. ऐसा ही एक सन्देश जो लाखो लोगो तक पहुँच चूका है – “दिन में केवल 2 बार भोजन करे, हर बार भोजन 55 मिनट से कम समय में पूरा करे. इस दौरान आप जो चाहे (मिठाई भी) खा सकते है. ऐसा करने से 3 महीने के अंदर आपका वजन 6 से 8 किलो तक कम हो सकता है,…

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Politics 

कुछ सवाल कपिल मिश्रा जी से

drrakeshparikh

अरविंद केजरीवाल या आम आदमी पार्टी को घेरने का मौका मिले तो मैं छोड़ता नही। आज दिल्ली के एक पूर्व मंत्री ने सीधे अरविंद केजरीवाल पर 2 करोड़ नगदी लेने का आरोप लगाया। आरोपो से साथ कोई पक्के सबूत होते तो जरूर केजरीवाल से तीखे सवाल करता। लेकिन कपिल मिश्रा की के प्रेस कॉन्फ्रेंस खुद मिश्रा जी पर कई सवाल खड़े करती है। सवाल पूछने से पहले मिश्रा जी का परिचय दे दु। ये वही विधायक है जिन्होंने 28 मार्च 2015 को 95 साल के बुजुर्ग शांती भूषण पर अपने…

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Andolan 

Anna isn’t silent, you are blind

drrakeshparikh

  Anna is a fraud, Anna is RSS agent, Anna is Dhongi – these are few of the tweets mostly by the so called AAP supporters. Ironically AAP is the name of a political outfit born out of a nation wide agitation popularly known after Anna Hazare as Anna Andolan. Why this outrage? Not that there has been some sting exposing Anna doing some deals with BJP or RSS, but because Anna spoke up against Delhi CM Arvind Kejriwal. Rather than responding to Anna’s allegations the supporters find it easy…

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Diabetes 

Weight Loss Program without exercise and diet control

drrakeshparikh

Before jumping on this article I would highly recommend that you go through the previous 3 articles in this series. How to lose weight without exercise and diet control Simplifying the most complex machine – human body Understanding the calorie balance for a successful weight loss program If you have gone through the earlier article on Calorie Balance, you must have already understood that the only way one can lose is to go in negative balance. That simply means your calorie intake should be less that your calorie output. The…

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Diabetes 

Understanding the calorie balance for a successful weight loss program

drrakeshparikh

Before you start your own weight loss program its important to understand the calorie balance of human body. I presume that you have gone through the first article in this series –  How to lose weight without exercise and diet control? Questions like am I obese?, Do I need to lose weight?, What Is ideal weight for me?, Can I lose weight without diet control and exercise? etc. are addressed in the earlier article. We are now moving to understanding the basic metabolism of our own body so that you can design…

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cost of diabetes Diabetes 

डायबिटीज का बजट – कैसे कम करे इलाज पर होने वाला खर्च?

drrakeshparikh

एक सही डॉक्टर की नियमित सलाह लेकर डायबिटीज रोगी भविष्य में आने वाली गंभीर बीमारियों से बच सकते है, सही वक्त पर सही दवा से आप बीमारी को तेजी से बढ़ने से रोक सकते है. साथ एक विशेषज्ञ डॉक्टर आपको हाइपोग्लाइसीमिया को पहचानने, उसका तुरंत इलाज करने, पैरो की देखभाल, मशीन द्वारा शुगर नापने इत्यादि जैसी आवश्यक बाते सिखा सकता है. डायबिटीज के बजट को नियंत्रित करने का सबसे बेहतर तरीका है सही डॉक्टर का चयन करना और अपनी आर्थिक स्थिति के बारे में डॉक्टर से खुल कर चर्चा करना.

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Diabetes 

How to lose weight without exercise and diet control?

drrakeshparikh, ,

How to lose weight without exercise and diet control? Isn’t that the questions you have been searching for and being asked to buys some medicines, products or join a paid weight loss program? No. This is none of them. This is simply an effort to educate you about metabolism of your own body so that you can easily figure it out and lose weight easily without going for any exercise or dieting plans and without spending a penny.

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